打开终端工具，输入下面的命令： sudo /usr/sbin/softwareupdate --ignore "macOS Catalina" 输入完按回车键，然后输入密码完成执行。 打开更新提醒： sudo /usr/sbin/softwareupdate --reset-ignored 输入完按回车键，然后输入密码完成执行。 ,
